５月9日　百歳体操開催しました。

５月9日　百歳体操開催しました。肌寒い日が続いていますが、運動が終わった後の満足そうなお顔の皆さんには、丁度良い涼しさのようです。今日も元気に、最後のストレッチまで集中して体操に参加されました。下の写真は、筋力運動で使った腕と足裏の筋肉を伸ばすストレッチになります。

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