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6月18日 百歳体操開催しました。

6月18日 百歳体操開催しました。お馴染みのタオル体操から錘をつけての筋力運動を含む百歳体操。汗ばむ季節でもあるので、熱中症に気を付け適度に水分補給をしながら体操を行います。

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