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6月22日 百歳体操開催しました。

6月22日 百歳体操開催しました。朝からドシャ降りの大雨でしたが、15人の方が体操に参加されました。写真は椅子からの立ち上がり運動と肩の横の筋肉を鍛える運動です。

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