9月12日 (北班)百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、(歩くのにも使う)足腰の筋肉を、鍛える運動です。
2024.12.12
9月12日 (北班)百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、(歩くのにも使う)足腰の筋肉を、鍛える運動です。
2024.12.12
2024.12.10
2024.12.3
2024.12.2
2024.11.27