９月12日 （北班）百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、（歩くのにも使う）足腰の筋肉を、鍛える運動です。
2026.05.12
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