1月14日　（北班）百歳体操開催しました。

1月14日（北班）百歳体操　開催しました。今年に入って第一回目の百歳体操、タオル体操と深呼吸等の準備運動～錘を使った筋力運動・ストレッチ迄、皆さんの無理をせず楽しみながら参加しました。

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