11月7日　百歳体操開催しました。

11月7日　百歳体操開催しました。秋風が冷たくなって来ましたので、どんな服装にするか迷う方、ウールのカーディガンを着ようか検討中の方、（体操で汗をかいてもいいように）綿のシャツとウール素材服を重ねて着る方等、様々です。明日着る服に悩むのも楽しみの一つとおっしゃる方も…。なにはともあれ先ずは健康維持、今日も元気に体操に参加しています（下の写真は、足ふみの運動です。）。