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2月5日 百歳体操開催しました。

2月5日 百歳体操開催しました。お馴染みのタオル体操から百歳体操まで身体全体を意識して運動していきます。下の写真はタオル体操のボート漕ぎ運動と、脇を伸ばす運動です。

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