9月5日　百歳体操開催しました。

9月5日　百歳体操開催しました。まだまだ暑い日が続いていますが、風が涼しくなって散歩もしやすい季節になってきました。下半身だけでなく上半身の筋肉も鍛えるため、タオル体操と百歳体操両方とも取り組んでいます。

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