9月12日 (北班)百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、(歩くのにも使う)足腰の筋肉を、鍛える運動です。



お知らせ
9月12日 (北班)百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、(歩くのにも使う)足腰の筋肉を、鍛える運動です。


2026.02.5
2026.02.3
2026.02.2
2026.01.29
2026.01.27