6月4日北班の百歳体操開催しました。天気も良く風も涼しい過ごしやすい日です。腕を伸ばす最初の準備運動から、足に重りをつけての足の横上げ運動、そして最後のストレッチまで…無理はせず皆さんご自分のペースで体操に参加されています。



お知らせ
6月4日北班の百歳体操開催しました。天気も良く風も涼しい過ごしやすい日です。腕を伸ばす最初の準備運動から、足に重りをつけての足の横上げ運動、そして最後のストレッチまで…無理はせず皆さんご自分のペースで体操に参加されています。


2026.03.26
2026.03.24
2026.03.19
2026.03.16
2026.03.10