５月15日 百歳体操開催しました。下の写真は腕の筋肉（重い荷物を持ったり、ベッドから起き上がる時に使う筋肉）を鍛える運動です。錘を使って筋肉に負荷をかけて鍛えています。
2026.02.5
お知らせ
最近のお知らせ
-
-
2026.02.3
2月3日 (北班)百歳体操開催しました。
-
2026.02.2
２月２日 高齢者食事サービスの食事会を開催しました。
-
2026.01.29
1月29日 百歳体操開催しました。
-
2026.01.27
1月27日 （北班）百歳体操開催しました。