8月4日 高齢者いきいき教室を開催しました。
今日は(8月4日)『栄養の日』ということで、【毎日の食事に活かせる栄養バランス術】を学びました。各々の一日の食事の中で、主要な10品目がとれているかのチェックや、主食、主菜、副菜二つを意識して買い物や夕食の献立を揃える相談をしてみたりと、和気藹々と講義とおしゃべりを楽しみながら学びました。
2026.02.5
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