９月12日　（北班）百歳体操開催しました。

お知らせ

９月12日　（北班）百歳体操開催しました。台風の季節、風も涼しくなってきました。秋の行楽シーズンに向けて準備している方もいらっしゃるかもしれません。下の写真は、（歩くのにも使う）足腰の筋肉を、鍛える運動です。