10月5日 百歳体操開催しました。昼夜の気温差が激しくて、体調を崩しそうな日が続いていますが、今日の百歳体操はたくさんの方が参加されました。写真はおもりを付けた足の上げ下げの運動と腕のストレッチです。



お知らせ
10月5日 百歳体操開催しました。昼夜の気温差が激しくて、体調を崩しそうな日が続いていますが、今日の百歳体操はたくさんの方が参加されました。写真はおもりを付けた足の上げ下げの運動と腕のストレッチです。


2026.02.5
2026.02.3
2026.02.2
2026.01.29
2026.01.27