お知らせ
百歳体操は筋力を付けて、動きやすい身体をつくることを目的としています。
重りを付けて体操したり、椅子から立ち上がり運動したり、無理せず楽しく体を動かしました。
2026.01.19
2026.01.15
2026.01.13
2025.12.23
2025.12.18
野中地域活動協議会