12月６日 百歳体操開催しました。 火曜日の百歳体操は10時30分からなので、陽射しがぽかぽかと 暖かくなってくる時間でもあります。早朝よりも身体が動かしやすいので腕も伸ばしやすいですよね。
2026.02.5
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