6月4日北班の百歳体操開催しました。天気も良く風も涼しい過ごしやすい日です。腕を伸ばす最初の準備運動から、足に重りをつけての足の横上げ運動、そして最後のストレッチまで…無理はせず皆さんご自分のペースで体操に参加されています。



お知らせ
6月4日北班の百歳体操開催しました。天気も良く風も涼しい過ごしやすい日です。腕を伸ばす最初の準備運動から、足に重りをつけての足の横上げ運動、そして最後のストレッチまで…無理はせず皆さんご自分のペースで体操に参加されています。


2026.02.5
2026.02.3
2026.02.2
2026.01.29
2026.01.27